Douleurs sciatques (hors règles)
Mathilde Chaudet4 novembre 2024 • Durée: 33 Minutes
Yoga pour une sciatique apaisée. Découvrez une séquence de postures spécialement conçues pour étirer délicatement le bas du dos, les hanches et les jambes, tout en renforçant les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale.