Détox douce (compatible SPM, hors règles)
Mathilde Chaudet3 janvier 2025 • Durée: 25 Minutes
Une séance de yoga accessible pour purifier votre corps en douceur. Postures de torsion, étirements et respirations profondes pour éliminer les toxines et retrouver une sensation de légèreté. Idéal pour débutants et pratiquants réguliers.