Un cours de Hatha Yoga est une pratique douce qui combine postures physiques (asanas) et techniques de respiration (pranayama) pour équilibrer le corps et l’esprit. Idéal pour renforcer la souplesse, améliorer la concentration et cultiver un état de relaxation profonde. Parfait pour tous les niveaux, en quête de sérénité et d’énergie !
Annulation gratuite jusqu’à 4h avant la séance.