Oops: klein edit-foutje, hierdoor de eerste 6 mins geen beeld. Volg gewoon mijn stem, na 7 minuten ben ik er weer bij :-D

Disclaimer:
De videolessen van My Flow bevatten geen medisch advies. De informatie die gedeeld wordt is slechts een richtlijn en is niet bedoeld als therapeutische of medische behandeling. Raadpleeg daarom altijd eerst arts of specialist voordat u deelneemt.

These online yoga sequences should not be used as a substitute for medical attention or treatment. The information shared here is only for guidance and cannot be used completely for therapeutic or medical conditions without professional consultation from a medical professional or yoga therapist/teacher.