Stille in Bewegung - 40 Min. Anusara Flow (all Level)
Nadine Karnetzke18 Dezember 2021 • Dauer: 40 Minuten
Wenn wir Yoga üben kommt es manchmal vor, dass wir - wie auch im Alltag - durch unsere Praxis eilen. Der Zauber der Yogapraxis entfaltet sich, wenn wir der Stille Einzug in die Bewegung gewähren.
In dieser Yogaklasse führt dich die Stille in der Bewegung zum Erleben deines eigenen inneren Rythmus. Du gewinnst Kraft & Klarheit für deinen Tag.
Habe für diese 40 Min. alles dabei, das du brauchst, um es dir gemütlich zu machen und um dich zu unterstützen (Blöcke oder Bücher, Decke usw.).
Viel Freude beim stillen Fließen,
Namasté Nadine