In der Yogapraxis tauchen wir ein in den Innen-Raum. Manchmal ist das gar nicht so einfach, vor allem, da wir Dinge festhalten - auch körperlich. Der Schulter- und Nackenbereich wünscht sich dann von uns besondere Aufmerksamkeit.

Diese Yogastunde ist eine Wohltat für deine Schultern. Sie ist eine Aufnahme einer Online-Klasse und fast schon wie ein Mini-Workshop. Mit der feinen Schulterausrichtung kommt Lösung und Leichtigkeit, so dass du Verbindung wieder finden kannst. Du schenkst dir Raum, zu sein und bringst Leichtigkeit in deinen Tag.