Restoratives sanftes Yoga - Ruhe im Herzen (35 Min. - All Level)
Nadine Karnetzke5 Mai 2022 • Dauer: 35 Minuten
In bewegten Zeiten kann die restorative Yogapraxis einen Zugang zur Ruhe deines Herzens sein. Restoratives Yoga ist erdend, entspannend und für jede*n geeignet.
In dieser 35-minütigen Yogaklasse bist du frei, Stellungen auch länger zu halten und dich dabei mit allen Hilfsmitteln (Decken, Kissen, Blöcke usw.) zu unterstützen und es dir gemütlich zu machen.
Es ist eine wunderbare Yogaeinheit, um egal wann am Tag, wieder Energie zu tanken und dir heilsamen Raum zu schenken, um zu regenerieren.