Dans ce cours, nous allons travailler sur les torsions et les équilibres. Tu auras éventuellement besoin de 1 blocs, ou de quoi s'appuyer (gros livres ou bouteilles). Si tu aimes bouger en musique, voici une playlist qui pourra t'accompagner: https://open.spotify.com/playlist/45GVDpp1lss5fJHPCuBgrb?si=02476b46df5c479b Je te souhaite beaucoup de plaisir dans cette pratique. Namasté.