Dans ce cours, nous allons bouger notre colonne et ouvrir nos hanches. Si tu aimes bouger en musique, tu peux ajouter cette playlist lors de la pratique: https://open.spotify.com/playlist/5G0McmLFJrzPjzrVfaSqpW?si=48525a95c3d44af5
Je te souhaite beaucoup de plaisir dans cette pratique, Namasté.