Hatha Vinyasa Yoga all levels
Dienstag, 23 Januar •
19:30 - 21:00
Aubergstraße 20, 93186 Schwetzendorf, Yogastudio Schwetzendorf
Natalie Merl
Beschreibung
Michmachen: Ganzer Kurs 10x / 1x Schnuppern / 5er Karte
Das Ziel dieses Kurses ist es, über den Körper den Geist zur Ruhe zu bringen. Grundlage ist das Üben einer Bewegungsabfolge, die sich Yoga Cikitsa (zur Gesunderhaltung des Körpers) nennt.
Bekannt ist diese Reihe aus dem Ashtanga Yoga. Ich unterrichte in abgewandelter Form, sprich etwas langsamer und ergänze diesen traditionellen Ablauf mit alternativen Haltungen, um individuell auf die Gruppe einzugehen. Im Studio ist alles da, komm mit bequemer Kleidung.
Das Ziel dieses Kurses ist es, über den Körper den Geist zur Ruhe zu bringen. Grundlage ist das Üben einer Bewegungsabfolge, die sich Yoga Cikitsa (zur Gesunderhaltung des Körpers) nennt.
Bekannt ist diese Reihe aus dem Ashtanga Yoga. Ich unterrichte in abgewandelter Form, sprich etwas langsamer und ergänze diesen traditionellen Ablauf mit alternativen Haltungen, um individuell auf die Gruppe einzugehen. Im Studio ist alles da, komm mit bequemer Kleidung.