Yin Yoga - entspannt ins Wochenende Abgesagt
Freitag, 12 Januar •
17:00 - 18:15
Aubergstraße 20, 93186 Schwetzendorf, Yogastudio Schwetzendorf
Natalie Merl
Beschreibung
Mit Yin Yoga ins Wochenende
Tiefenentspannung – Erholung pur, raus aus dem Kopf rein in den Körper
Mit langen sanften Dehnungen, gepolstert und umarmt von Decken und Kissen, wirst du von der Hautoberfläche in die tieferen Muskel- & Faszienstrukturen gleiten.
Überspannung im Muskel/Bindegewebe kann so aufgespürt und abgebaut werden. Geführte Meditationen, kleine Massageelemente und Atemreisen runden das Körpererlebnis ab.
Tiefenentspannung – Erholung pur, raus aus dem Kopf rein in den Körper
Mit langen sanften Dehnungen, gepolstert und umarmt von Decken und Kissen, wirst du von der Hautoberfläche in die tieferen Muskel- & Faszienstrukturen gleiten.
Überspannung im Muskel/Bindegewebe kann so aufgespürt und abgebaut werden. Geführte Meditationen, kleine Massageelemente und Atemreisen runden das Körpererlebnis ab.