Wirbelsäule am Abend ( mit Sarah)
Donnerstag, 21 November •
17:45 - 18:45
Studio Schwetzendorf
Natalie Merl
Beschreibung
Mein Konzept für deine starke Körpermitte bis in die Tiefe.
Dehne dich, mobilisiere deine Gelenke von Fuß bis Kopf und kräftige deine stützende Muskulatur mit dem Fokus auf Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine. Ein idealer Mix aus Yoga, Pilates & Faszientraining.
Dehne dich, mobilisiere deine Gelenke von Fuß bis Kopf und kräftige deine stützende Muskulatur mit dem Fokus auf Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine. Ein idealer Mix aus Yoga, Pilates & Faszientraining.