Wirbelsäule am Abend

Donnerstag, 20 Februar • 17:45 - 18:45
Studio Schwetzendorf
Natalie Merl
Noch 3 Plätze verfügbar

Beschreibung

Dehne dich, mobilisiere deine Gelenke von Fuß bis Kopf und kräftige deine stützende Muskulatur mit dem Fokus auf Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine. Ein idealer Mix aus Yoga, Pilates und Faszientraining um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Storno: 8h vor Termin möglich - danach gilt der Termin als besucht