Über naturalrecovery / Stefanie Stitz
Die wichtigste Beziehung ist die zu dir selbst! Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Was sind die Geheimnisse eines gesunden und fitten Körpers, in dem man sich wohlfühlt? Was kann man tun, wenn man sich in seiner Haut nicht wohlfühlt? Bereit, aktiv zu werden? Vielleicht möchtest du mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, einen flacheren Bauch, straffere Arme oder einfach ein besseres Körpergefühl? Den Anfang zu finden, kann schwierig sein. Oder es fehlt einfach der richtige Dreh, das passende Training, der Spaß am Sport. Bereit? Dann starte am besten heute noch! Ich freue mich auf dich!
Das bin ich – Steffi Stitz – deine Trainerin
Sport ist seit meiner Kindheit ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Mit 41 Jahren habe ich nach einer erfolgreichen Karriere als Projekt- und HR-Managerin beschlossen, als Trainerin und Coach tätig zu werden. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Projekt- und HR-Management habe ich zahlreiche erfolgreiche Projekte geleitet und HR-Prozesse optimiert. Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness-, BODYART-, Pilates-Trainerin und Personaltrainerin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein aktives, ausgewogenes Leben zu führen.
Meine Philosophie: Ich verfolge einen integrativen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Mein Ziel ist es, die Lebensqualität meiner Klienten nachhaltig zu verbessern.
Eine lebenslange Reise zu mehr Wohlbefinden, Freude am eigenen Körper und dessen Gesunderhaltung.
Das bin ich – Steffi Stitz – deine Trainerin
Sport ist seit meiner Kindheit ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Mit 41 Jahren habe ich nach einer erfolgreichen Karriere als Projekt- und HR-Managerin beschlossen, als Trainerin und Coach tätig zu werden. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Projekt- und HR-Management habe ich zahlreiche erfolgreiche Projekte geleitet und HR-Prozesse optimiert. Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness-, BODYART-, Pilates-Trainerin und Personaltrainerin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein aktives, ausgewogenes Leben zu führen.
Meine Philosophie: Ich verfolge einen integrativen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt. Mein Ziel ist es, die Lebensqualität meiner Klienten nachhaltig zu verbessern.
Eine lebenslange Reise zu mehr Wohlbefinden, Freude am eigenen Körper und dessen Gesunderhaltung.