Éclat au Féminin : Un Yoga pour Fermer le Cercle de l’Année
Mardi, 31 décembre •
15:00 - 16:00
Salle de Sport NowBordeaux
Léa Aublanc
Léa est la spécialiste du yoga en santé féminine . Elle utilise une multitudes d’outils ( yoga Hatha, yin, kundalini, yoga du visage, mouvements somatiques, danse, shaking, chants, visualisations, affirmations positives) pour vous aider à apaiser votre stress, se ré-approprier votre corps et reprendre confiance en vous.
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Description
Ce cours spécial de yoga est conçu pour célébrer la féminité et tourner la page de l'année écoulée avec grâce et intention.
Pratique douce et introspective : Une combinaison de postures, de respirations et de mouvements adaptés au corps féminin, pour se recentrer et s’ancrer.
Rituel de libération : Un moment dédié à laisser aller ce qui n’a plus sa place, pour accueillir avec sérénité et lumière la nouvelle année.
Cercle d’intentions : Une fin de séance avec un rituel collectif pour poser vos vœux et aspirations pour l’année à venir.
Pourquoi participer ?
Offrez-vous un moment de reconnexion et de douceur.
Faites de ce dernier jour de l’année une célébration consciente et apaisante.
Repartez inspirée et alignée pour débuter l'année nouvelle.
Une expérience unique pour briller de votre plus belle lumière en clôturant l’année avec harmonie. ✨
Pratique douce et introspective : Une combinaison de postures, de respirations et de mouvements adaptés au corps féminin, pour se recentrer et s’ancrer.
Rituel de libération : Un moment dédié à laisser aller ce qui n’a plus sa place, pour accueillir avec sérénité et lumière la nouvelle année.
Cercle d’intentions : Une fin de séance avec un rituel collectif pour poser vos vœux et aspirations pour l’année à venir.
Pourquoi participer ?
Offrez-vous un moment de reconnexion et de douceur.
Faites de ce dernier jour de l’année une célébration consciente et apaisante.
Repartez inspirée et alignée pour débuter l'année nouvelle.
Une expérience unique pour briller de votre plus belle lumière en clôturant l’année avec harmonie. ✨