Léa vous emmène dans un cours combinant la pratique dynamique du Hatha Yoga pour renforcer et aligner le corps, suivi de la douceur du Yin Yoga pour s'étirer en profondeur et calmer l'esprit. Une heure pour équilibrer énergie et sérénité, accessible à tous les niveaux.

Venez vous ressourcer chaque mardi soir et offrir à votre corps et à votre esprit un moment de détente et d'harmonie. 🙏