Rustig wakker worden in de studio.
Yin, stress relief, restorative en hatha elementen worden verbonden tot een voor dat moment passend geheel.

Volgende ademcirkel is vrijdag 29 sept 19.30 uur

Ervaar de transformatieve kracht van je eigen adem!
Een helende reis naar binnen ter ondersteuning van het loslaten van (on)bewuste spanning, angst, verdriet en andere ervaringen, blokkades of beperkte overtuigingen die liggen opgeslagen in je lichaam.
Durf te voelen en open je hart voor meer bewustzijn, inzicht, heling, rust en liefde.

Iedereen is welkom, voor als je nog nooit ademwerk hebt gedaan of al ervaren bent met de verbonden adem.
Contraindicaties: je kan helaas niet meedoen bij psychotische klachten of epilepsie.
Ben je zwanger dan kan het juist heel mooi zijn om verbinding te maken met je ongeboren kindje, geef dit van te voren bij Ellemarie aan.