Moviment & Tonificacio | Nabil Darwish

Miércoles, 18 diciembre • 17:15 - 18:15
Sala de Baix
Omshanti Ioga Studio

Descripción

Treballem moviments inspirats en la naturalesa del cos. Exercicis que permeten explorar el cos de manera única i divertida mitjançant la mobilitat de tren inferior, estabilitat del tronc i força de tren superior. Mes enllà dels beneficis físics, fluïr amb el moviment també té un impacte positu en el nostre benestar mental i emocional.