Classe Ashtanga Vinyasa Online Segona part 1ra sèrie 03 Octubre 2024
OM·TAO BADALONA20 noviembre 2024 • Duración: 1 Hora, 12 Minutos
Pràctica d'Ashtanga Vinyasa Ioga que explora les postures de la primera sèrie. Postures inicials fins a guerrer II i la segona part de la primera sèrie entrant a bhujapidasana, tancant amb les postures finals. Sobretot en fer les postures escolta el teu cos i les seves sensacions, no ho forcis.