À propos Peach and Lotus

Au sein de l’espace de Sophro-Yoga ‘PEACH and LOTUS’, Dorothée Anne Hoarau, professeure de Yoga - sophrologue, inscrite au Registre Officiel National du bien-être, des professeurs de yoga et de méditation, propose des séances de Sophro-Yoga, destinées aux adultes, qui souhaitent s'accorder du temps pour prendre soin d'eux. Ce sont des séances semi-privées par groupe de 3 adultes maximum. Les séances centrées sur: la gestion du stress, la gestion émotionnelle, la confiance en soi, la gestion des douleurs, la détente et le bien-être, l'entretien de sa santé, la conscience de soi, du corps, la relaxation, la méditation et le développement personnel, contribuent au bien-être et à l'équilibre entre le physique, le mental et l'émotionnel.

Ses qualifications:
- Professeure certifiée de Yoga 200h (Hatha and Ashtanga Vinyasa Yoga): pranayama, méditation, asanas, anatomie et philosophie du Yoga (Kavaalya).
- Professeure certifiée de Kids Yoga (Indiv Yoga)
- Diplômée Sophrologue RNCP, certification professionnelle de niveau III (FR) et de niveau V (EUR) (EFDS)