Over Pelican Yoga
In onze yogalessen is veel aandacht voor ontspanning van lichaam en geest, je werkt aan lichte spieropbouw en leert ontspannen te ademen. Veel van onze yogi’s komen om ‘een uurtje voor zichzelf’ te hebben. Maar ook om de gespannen spieren rond rug, nek en schouders te leren ontspannen. Sommigen komen zelfs voor de gezelligheid. Kom gewoon zoals jij bent!
In onze lessen hoef je niet jong, lenig, fit of slank te zijn. Yoga is er voor elk lichaam en houdingen kunnen aangepast worden aan jouw lichaam. Het gaat er niet om dat je goed in yoga bent, maar dat je goed voor jezelf bent :-).
Een proefles is gratis. Je bent van harte welkom!
Met zonnige groet,
Saskia
In onze lessen hoef je niet jong, lenig, fit of slank te zijn. Yoga is er voor elk lichaam en houdingen kunnen aangepast worden aan jouw lichaam. Het gaat er niet om dat je goed in yoga bent, maar dat je goed voor jezelf bent :-).
Een proefles is gratis. Je bent van harte welkom!
Met zonnige groet,
Saskia