PILATES MAT 2 et 3 Annulé

Lundi, 21 août • 09:15 - 10:10
Salle du HAUT
ALISON P
Fille de Carol et maman de 3 enfants, j'ai toujours été soucieuse du bien-être global de la personne. A l'écoute de moi, ma pratique sportive est intuitive, selon mes besoins du moment : footing, surf, yoga... D'abord certifiée instructrice Pilates en 2015, j'ai ensuite orienté ma voix vers le soin à la personne. Bioénergéticienne depuis 2017, Reiki et facilitatrice Access Barres ® ensuite, j'aime vous accompagner vers un mieux être complet. Ceci passe par l'écoute du corps en général : lors de la pratique sportive (pilates, yoga...) et par les soins que je vous propose : séances de bioénergie, access Barres® et Reiki.

Description

Ces cours s'adressent aux personnes pratiquant depuis plusieurs années le Pilates et maîtrisant parfaitement les différentes options. Les mouvements, leurs options et adaptation permettent une grande variété dans le cours avec bien sur toujours un peu plus de challenge mais jamais en force !