QUATUOR REFORMER 1 ET 2
Lundi, 14 août •
11:35 - 12:30
salle du haut
ALISON P
Fille de Carol et maman de 3 enfants, j'ai toujours été soucieuse du bien-être global de la personne.
A l'écoute de moi, ma pratique sportive est intuitive, selon mes besoins du moment : footing, surf, yoga...
D'abord certifiée instructrice Pilates en 2015, j'ai ensuite orienté ma voix vers le soin à la personne.
Bioénergéticienne depuis 2017, Reiki et facilitatrice Access Barres ® ensuite, j'aime vous accompagner vers un mieux être complet.
Ceci passe par l'écoute du corps en général : lors de la pratique sportive (pilates, yoga...) et par les soins que je vous propose : séances de bioénergie, access Barres® et Reiki.
Description
Pilates sur machine
Le reformer est un allié pour les étirements et le renforcement .
Le travail se fait en profondeur et en puissance
Le reformer est un allié pour les étirements et le renforcement .
Le travail se fait en profondeur et en puissance