Der Beckenboden und seine 3 Schichten | Mit รbungen zum Erspรผren
Kostenlos
Svea Schroeder-Krahl
30 August 2022
โข
Dauer:
13 Minuten
๐๐๐ค ๐ฃ๐๐๐๐๐ฅ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฅ๐๐๐๐ ๐๐๐ฃ ๐น๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐?
Im Zuge meiner Fortbildung habe ich ein Video zur Erklรคrung der 3 Beckenbodenschichten aufgenommen.
GRATIS dazu liefere ich dir einige Visualisierungs-/Nachspรผr-รbungen
๐๐ฉโ๐ซ๐งโโ๏ธ
Vielleicht hast du zu ihm ja noch gar nicht so ein enges Verhรคltnis oder weiรt gar nicht wo er sitzt oder was er kann โ๏ธ
โก๏ธ
Klick einfach auf den Link und lass mir gerne in den Kommentaren ein kleines Feedback oder gar sogar eine Frage zum Thema BECKENBODEN da.
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#beckenboden #pelvicfloor #beckenbodentraining #baby #beckenbodenschichten #rektusdiastase #schwanger #fitness #muladhara #svadhisthana #schwangerschaft #mama #sportmitbaby #rectusdiastase #fitmom #mamaleben #mamafitness #geburt #inkontinenz #sport #fitmitbaby #afterbabybody #supermamafitness #fitdankbaby #mamafit #schwangerenyoga #gebรคrmuttersenkung #sportnachderschwangerschaft #sportinderschwangerschaft #workout
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