Rygg/skulder Yoga 20.mai
Bodil Aanundsen28 juni 2021 • Varighet: 1 Time, 15 Minutter
Hovedvekten legges på å løse opp spenninger i skuldre, rygg og nakke. Øvelsene er enkle, men virkningsfulle, og du trenger ikke yogaerfaring for å delta. Øvelsene stimulerer blodsirkulasjonen og gir økt bevegelighet i muskler og ledd.