Fredagsyoga 09.07

Bodil Aanundsen

10 juli 2021 • Varighet: 1 Time, 15 Minutter

Denne timen starter med 30min aktive øvelser for å få igang kroppen, og går over til Rolig yoga siste 45 min. Fokus på denne timen er korsryggen.
Timen passer for alle.