Over Respira by Wendy
Founder Respira by Wendy
Official Yogirya® Instructor 🌺
Certified Yin Yoga Teacher 🌸
Stretch & Flex coach 🌼
Toen ik in 2020 voor het eerst kennis maakte met Yogirya® was ik meteen verkocht.
De afwisseling van de opwarming en cooling-down op basis van yoga-oefeningen en het intensere tussenstuk met de tabata’s waar je jezelf volledig op kan geven was helemaal mijn ding.
Je verbetert je lenigheid, balans, traint op cardio én kracht, doet aan vetverbranding en dat allemaal in één les van 45 minuten! Ideaal om in het drukke leven een effectieve workout te hebben.
In 2023 heb ik de kracht gevonden om mijn droom na te jagen en zelf Yogirya® lessen te geven.
Dit opende de deur naar meer, waaronder de opleiding tot Yin Yoga Teacher. Ik met al men yang energie zal je denken, ja dat dacht ik ook, maar wat een ervaring! De rust en ontspanning die me overkwam tijdens de opleiding was ongeëvenaard. Ik kwam als een vernieuwd persoon uit de lessen en besefte al snel dat Yin Yoga een essentieel onderdeel van mij leven zou worden. Zo essentieel dat ik dit wil doorgeven aan anderen. Vanaf januari 2024 zal ook Yin Yoga een vast onderdeel van mijn aanbod zijn!
And last but not least, kwam de opleiding Stretch & Flex op mijn pad. Een beetje een "in between" van de andere opleidingen en een perfecte aanvulling. Of je nu intensief sport of niet, regelmatig stretchen kan klachten verminderen en jouw lenigheid en flexibiliteit verbeteren.
Ben je klaar om deel te nemen aan een van mijn energieke en inspirerende lessen? Ik kijk ernaar uit je binnenkort te verwelkomen!
Wendy ♥
Official Yogirya® Instructor 🌺
Certified Yin Yoga Teacher 🌸
Stretch & Flex coach 🌼
Toen ik in 2020 voor het eerst kennis maakte met Yogirya® was ik meteen verkocht.
De afwisseling van de opwarming en cooling-down op basis van yoga-oefeningen en het intensere tussenstuk met de tabata’s waar je jezelf volledig op kan geven was helemaal mijn ding.
Je verbetert je lenigheid, balans, traint op cardio én kracht, doet aan vetverbranding en dat allemaal in één les van 45 minuten! Ideaal om in het drukke leven een effectieve workout te hebben.
In 2023 heb ik de kracht gevonden om mijn droom na te jagen en zelf Yogirya® lessen te geven.
Dit opende de deur naar meer, waaronder de opleiding tot Yin Yoga Teacher. Ik met al men yang energie zal je denken, ja dat dacht ik ook, maar wat een ervaring! De rust en ontspanning die me overkwam tijdens de opleiding was ongeëvenaard. Ik kwam als een vernieuwd persoon uit de lessen en besefte al snel dat Yin Yoga een essentieel onderdeel van mij leven zou worden. Zo essentieel dat ik dit wil doorgeven aan anderen. Vanaf januari 2024 zal ook Yin Yoga een vast onderdeel van mijn aanbod zijn!
And last but not least, kwam de opleiding Stretch & Flex op mijn pad. Een beetje een "in between" van de andere opleidingen en een perfecte aanvulling. Of je nu intensief sport of niet, regelmatig stretchen kan klachten verminderen en jouw lenigheid en flexibiliteit verbeteren.
Ben je klaar om deel te nemen aan een van mijn energieke en inspirerende lessen? Ik kijk ernaar uit je binnenkort te verwelkomen!
Wendy ♥