A short Moving Meditation (yoga) on Piano Etude No. 16 (Aaron Diehl) Gratis
Femke Coopmans2 november 2021 • Duur: 10 minuten
The body benefits from movement - The mind benefits from stillness - The breath connects the two (Eddie Stern). Wie af en toe yoga doet, kent de houdingen en bewegingen. In deze korte sessie vloeien ze in elkaar over, op het ritme van je ademhaling én de muziek. Een meditatie in beweging, nog meer dan anders.