Vous pouvez réserver ce cours à partir de dimanche, 29 décembre
MÉDITATION ACTIVE Meriem
Mardi, 28 janvier •
12:30 PM - 1:30 PM
Prof Roof Roofyoga
Description
Les méditations actives du Kundalini utilisent le mouvement, la danse et parfois le chant pour éveiller votre énergie intérieure et pour relâcher les tensions cumulées.
Ces méditations peuvent aider à :
* Réduire le stress
* Améliorer la concentration
* Augmenter l'énergie vitale
* Développer la conscience de soi
Structure: Les méditations actives sont souvent structurées en différentes étapes, chacune ayant un but spécifique.
Ces méditations peuvent aider à :
* Réduire le stress
* Améliorer la concentration
* Augmenter l'énergie vitale
* Développer la conscience de soi
Structure: Les méditations actives sont souvent structurées en différentes étapes, chacune ayant un but spécifique.