*** Leider musste ich das Special krankheitsbedingt absagen (bin heiser & erkältet). ***

Komm mit auf eine Reise nach innen und entdecke dein Licht in dir!

In diesem Warm Deep Rest Special lade ich dich ein, dich nach innen zu wenden und dich zu verbinden mit einer Quelle von Geborgenheit, Wärme, Freude und Liebe in dir.

Nach einer sanften, wohltuenden und heilsam wirkenden Yoga-Praxis führe ich dich durch eine 60-minütige Yoga-Nidra-Meditation, dem Highlight des Abends. In dieser geführten Tiefenentspannung im Liegen musst du nichts mehr tun, kannst einfach loslassen, dich von meiner Stimme führen lassen und erfährst mühelos Zustände tiefer Entspannung, Meditation und Wohlbefinden. Hier kannst du zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und dich einfach fallen lassen. Für diese Form der geführten Meditation (Yoga Nidra = "yogischer Schlaf") brauchst du keinerlei Vorkenntnisse in Meditation oder Yoga.

Yoga Nidra wirkt Wunder! Bereits ab dem 1. Mal.

WARM DEEP REST ist ein innovatives, von mir entwickeltes Yoga-Format für Tiefenentspannung, Regeneration und Heilung, bei Kerzenschein und angenehm warmen 25 °C Raumtemperatur.

Die Wärme unterstützt den Entspannungseffekt.

Warm Deep Rest wirkt in 2,5 Stunden wie ein erholsamer Kurzurlaub, schenkt dir tiefe Entspannung und ein Gefühl, in dir selbst nach Hause zu kommen, stimuliert deine Selbstheilungskräfte und wirkt auf allen Ebenen heilsam und erdend.

Dabei ist jedes Warm Deep Rest eine einzigartige Wohlfühlreise durch alle Ebenen deines Seins, die ich speziell für das Thema des Abends entwickle.

Warm Deep Rest verbindet sanftes, meditatives Yoga (mit Elementen aus Yin-Yoga, Restaurativem Yoga und Yoga-Therapie), spezielle, ausgleichende Atemübungen und eine heilsame Yoga-Nidra-Meditation und ist sowohl für Yoga-Neulinge als auch für Yoga-Geübte geeignet.

Solltest du aufgrund von körperlichen Einschränkungen Fragen oder Zweifel haben, schreib mir einfach eine Mail (an info@sadhanaclub.de).

Einzelbuchung: 45 €
Warm-Deep-Rest-Schnuppern (einmalig für Neue): 25 €
3er-Karte Warm Deep Rest (9 Monate gültig): 125 €

Du bist neu hier und hast eine Frage? Dann schreib mir an info@sadhanaclub.de

Bitte beachte meine STORNOBEDINGUNGEN: Aus organisatorischen Gründen akzeptiere ich nur verbindliche Anmeldungen. Kostenfreie Absagen sind nur bis max. 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Spätere Absagen werden regulär berechnet.

Das Special findet mit mind. 6 und max. 10 TN statt.