TheTra-Yoga open style (Tag der Offenen Tür
Sonntag, 11 Februar •
10:30 - 12:30
Utopia, Katzenstr. 1a, Raum der Ideen (3. OG)
Laura Paulini
Beschreibung
*** Dieser Kurs ist Teil des Tages der Offenen Tür 2024 ***
Diese TheTra-Yoga-Klasse schafft in 120 Minuten ein gutes, zentriertes Körpergefühl, einen klaren, wachen und entspannten Geist und gleicht (durch intelligente Übungsabfolgen aus dem TheTra-Yoga) Spannungszustände im Körper hoch-effizient aus. Durch den ganzheitlichen Ansatz des TheTra-Yoga gelingt es, Alltagsstress, Enge und Anspannung in einen sanft geöffneten, liebevollen Bewusstseinszustand zu transformieren.
TheTra-Yoga steht für „therapeutisch-transformatives Yoga“ und wurde von mir, Laura Paulini, entwickelt. Wenn du mehr über die Besonderheit und Wirkweise von TheTra-Yoga erfahren möchtest, lade ich dich ein, bei der Präsentation über TheTra-Yoga von 14 bis 15 Uhr (am Tag der Offenen Tür, 11.2.24) dabei zu sein.
Besonders und einzigartig an den offenen TheTra-Yoga-Klassen ist, dass Laura die Yoga-Praxis nach den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden gestaltet. Dafür gibt es zu Beginn der Klasse eine gemeinsame Check-in-Runde, während der jede:r, der bzw. die möchte, seine/ihre Wünsche äußern kann. Auch während der Klasse reagiert Laura feinfühlig auf die Energie im Raum und nimmt diese in die weitere Gestaltung der Klasse auf. So entsteht eine lebendige, kreative Praxis, die ganz konkret auf die Situation der Teilnehmenden zugeschnitten ist und aus dem Moment und der Interaktion aller entsteht.
Eine solche Yogapraxis, verbunden mit achtsamer und kompetenter Hands-on-Begleitung wirkt unglaublich heilsam und transformierend.
TheTra-Yoga open style ist ein Klassenformat, das offen für alle Levels ist – vom Yoga-Einsteiger bis hin zur Yoga-Fortgeschrittenen. Individuelle Begleitung, Variationen und eine präzise Anleitung macht es möglich, dass Praktizierende verschiedener Erfahrungsstufen miteinander praktizieren und ihre Praxis voll ausschöpfen können.
Falls du signifikante körperliche (oder auch geistige) Einschränkungen hast, melde dich bitte vorab bei mir (Mail an info@sadhanaclub.de).
ANMELDUNG
Diese Klasse ist Teil des Programms des Tags der Offenen Tür von Sadhana Club am 11. Februar 2024.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenfrei. Bitte beachte, dass du auf eigene Verantwortung teilnimmst.
Da die Plätze vor Ort begrenzt sind, bitte ich dich, dich nach Möglichkeit vorab anzumelden. So wird für dich ein Platz im jeweiligen Kurs reserviert. Bitte klicke dafür einfach hier auf "buchen". Es entstehen dir dabei keinerlei Kosten.
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Solltest du 5 Minuten vor Kursbeginn nicht da sein, kann es sein, dass dein Platz bei Bedarf anderweitig vergeben wird.
TEILNAHME AUCH OHNE ANMELDUNG
Du kannst auch ohne Anmeldung einfach zum Kurs erscheinen. Die Plätze werden nach Verfügbarkeit und Anmeldung bzw. Erscheinen vor Ort vergeben.
Danke für dein Verständnis!
KONTAKT
Bei Fragen und Schwierigkeiten bei der Anmeldung melde dich bitte bei mir (Laura):
MAIL infos@sadhanaclub.de
FON 01522 258 78 58
MEHR INFOS
sadhanaclub.de
https://yogaschule-lueneburg.de/lp/tagderoffenentuer2024/
Diese TheTra-Yoga-Klasse schafft in 120 Minuten ein gutes, zentriertes Körpergefühl, einen klaren, wachen und entspannten Geist und gleicht (durch intelligente Übungsabfolgen aus dem TheTra-Yoga) Spannungszustände im Körper hoch-effizient aus. Durch den ganzheitlichen Ansatz des TheTra-Yoga gelingt es, Alltagsstress, Enge und Anspannung in einen sanft geöffneten, liebevollen Bewusstseinszustand zu transformieren.
TheTra-Yoga steht für „therapeutisch-transformatives Yoga“ und wurde von mir, Laura Paulini, entwickelt. Wenn du mehr über die Besonderheit und Wirkweise von TheTra-Yoga erfahren möchtest, lade ich dich ein, bei der Präsentation über TheTra-Yoga von 14 bis 15 Uhr (am Tag der Offenen Tür, 11.2.24) dabei zu sein.
Besonders und einzigartig an den offenen TheTra-Yoga-Klassen ist, dass Laura die Yoga-Praxis nach den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden gestaltet. Dafür gibt es zu Beginn der Klasse eine gemeinsame Check-in-Runde, während der jede:r, der bzw. die möchte, seine/ihre Wünsche äußern kann. Auch während der Klasse reagiert Laura feinfühlig auf die Energie im Raum und nimmt diese in die weitere Gestaltung der Klasse auf. So entsteht eine lebendige, kreative Praxis, die ganz konkret auf die Situation der Teilnehmenden zugeschnitten ist und aus dem Moment und der Interaktion aller entsteht.
Eine solche Yogapraxis, verbunden mit achtsamer und kompetenter Hands-on-Begleitung wirkt unglaublich heilsam und transformierend.
TheTra-Yoga open style ist ein Klassenformat, das offen für alle Levels ist – vom Yoga-Einsteiger bis hin zur Yoga-Fortgeschrittenen. Individuelle Begleitung, Variationen und eine präzise Anleitung macht es möglich, dass Praktizierende verschiedener Erfahrungsstufen miteinander praktizieren und ihre Praxis voll ausschöpfen können.
Falls du signifikante körperliche (oder auch geistige) Einschränkungen hast, melde dich bitte vorab bei mir (Mail an info@sadhanaclub.de).
ANMELDUNG
Diese Klasse ist Teil des Programms des Tags der Offenen Tür von Sadhana Club am 11. Februar 2024.
Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenfrei. Bitte beachte, dass du auf eigene Verantwortung teilnimmst.
Da die Plätze vor Ort begrenzt sind, bitte ich dich, dich nach Möglichkeit vorab anzumelden. So wird für dich ein Platz im jeweiligen Kurs reserviert. Bitte klicke dafür einfach hier auf "buchen". Es entstehen dir dabei keinerlei Kosten.
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Solltest du 5 Minuten vor Kursbeginn nicht da sein, kann es sein, dass dein Platz bei Bedarf anderweitig vergeben wird.
TEILNAHME AUCH OHNE ANMELDUNG
Du kannst auch ohne Anmeldung einfach zum Kurs erscheinen. Die Plätze werden nach Verfügbarkeit und Anmeldung bzw. Erscheinen vor Ort vergeben.
Danke für dein Verständnis!
KONTAKT
Bei Fragen und Schwierigkeiten bei der Anmeldung melde dich bitte bei mir (Laura):
MAIL infos@sadhanaclub.de
FON 01522 258 78 58
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