MEDITATIONSZYKLUS: Nadabrahma-Meditation
Dienstag, 26 November •
20:30 - 21:45
Utopia, Katzenstr. 1a, Raum der Ideen (3. OG)
Laura Paulini
Noch 12 Plätze verfügbar
Beschreibung
Lass Einklang entstehen & Meditation geschehen!
Nadabrahma (dt. „alles ist Klang“) ist eine sehr sanfte „aktive Meditation“. Sie geht auf eine alte tibetische Meditationstechnik zurück, die von Mönchen in den frühen Morgenstunden geübt wurde. Ihre Intention ist es, Körper und Geist in einen harmonischen Schwingungszustand zu bringen. Aus diesem Ein-Klang führt sie uns in innere Stille.
PRAXIS
Nadabrahma wird auch als Summ-Meditation bezeichnet. Doch sie ist noch viel mehr als das: Mithilfe einer Kombination aus Summen, sanften Handbewegungen und einer wunderbaren, speziell dafür komponierten Musik erfahren wir, wie in uns Harmonie entsteht, Ein-Klang aus all unseren Teilen.
So schafft Nadabrahma die Voraussetzung dafür, dass unser wahres Selbst Körper und Geist transzendieren und einfach nur Zeuge sein kann (nach Osho die Grundidee von Meditation).
Die Meditation besteht aus 3 Phasen, dauert insgesamt 60 Minuten und schließt mit einer Ruhephase (wahlweise im Sitzen oder im Liegen). Sie ist vielleicht die ruhigste aller aktiven Osho-Meditationen.
WIRKUNG
Während die Übungspraxis sehr einfach ist und sehr wenig Bewegung beinhaltet, geht sie in ihrer Wirkung sehr tief. Idealerweise am Abend praktiziert, wirkt sie zutiefst entspannend und heilsam und sorgt für guten, erholsamen Schlaf.
Nicht selten wurde sie auch als "Wundermeditation" bezeichnet, weil sie in der Tiefe wirkt. Hier können Selbstheilungs- und Erkenntnisprozesse in Gang gebracht werden und wahre Wunder geschehen. Der Schlüssel ist das Sich-Öffnen und Geschehen-Lassen.
Keiner Vorerfahrung nötig!
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Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!
Nadabrahma (dt. „alles ist Klang“) ist eine sehr sanfte „aktive Meditation“. Sie geht auf eine alte tibetische Meditationstechnik zurück, die von Mönchen in den frühen Morgenstunden geübt wurde. Ihre Intention ist es, Körper und Geist in einen harmonischen Schwingungszustand zu bringen. Aus diesem Ein-Klang führt sie uns in innere Stille.
PRAXIS
Nadabrahma wird auch als Summ-Meditation bezeichnet. Doch sie ist noch viel mehr als das: Mithilfe einer Kombination aus Summen, sanften Handbewegungen und einer wunderbaren, speziell dafür komponierten Musik erfahren wir, wie in uns Harmonie entsteht, Ein-Klang aus all unseren Teilen.
So schafft Nadabrahma die Voraussetzung dafür, dass unser wahres Selbst Körper und Geist transzendieren und einfach nur Zeuge sein kann (nach Osho die Grundidee von Meditation).
Die Meditation besteht aus 3 Phasen, dauert insgesamt 60 Minuten und schließt mit einer Ruhephase (wahlweise im Sitzen oder im Liegen). Sie ist vielleicht die ruhigste aller aktiven Osho-Meditationen.
WIRKUNG
Während die Übungspraxis sehr einfach ist und sehr wenig Bewegung beinhaltet, geht sie in ihrer Wirkung sehr tief. Idealerweise am Abend praktiziert, wirkt sie zutiefst entspannend und heilsam und sorgt für guten, erholsamen Schlaf.
Nicht selten wurde sie auch als "Wundermeditation" bezeichnet, weil sie in der Tiefe wirkt. Hier können Selbstheilungs- und Erkenntnisprozesse in Gang gebracht werden und wahre Wunder geschehen. Der Schlüssel ist das Sich-Öffnen und Geschehen-Lassen.
Keiner Vorerfahrung nötig!
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Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger, offener Kurs-Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst. Für die Teilnahme ist keine Meditations-Vorerfahrung nötig.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse (einmalig für Neue & lokal Ansässige) oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte (90 / 120) oder ein aktives Yoga-Abo bzw. eine Monatskarte buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
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STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!