Pour fêter la fin d'année, Nicolas Ouazana vous propose une pratique guidée et méditative autour de 12 postures de base du Yoga, extraites de l'Ashtanga. Il s'agira de tenir et d'approfondir ces postures dans  une ambiance contemplative au son de bols tibétains. Une expérience toute d'intériorité et d'ouverture. La pratique posturale sera précédée d'exercices de respiration.
Tarif 22€ ou à prendre sur vos cartes.
5 personnes sont requises pour que le cours soit maintenu.