Nous avons, toutes et tous, au cours de nos expériences, collecté divers moyens pour prendre soin de notre bien-être, santé, conscience.

Avec cette nouvelle série d’ateliers « Les outils du kundalini » je vous propose d’approfondir la pratique et l’expérience de certains outils du kundalini yoga. Il s’agit d’utiliser spontanément et simplement ces outils pour mieux intégrer les bienfaits de la pratique. Savoir se servir des outils crée la confiance qui permet la pratique personnelle, clé du yoga !

A chaque atelier, nous allons travailler avec un krya (série d’exercice mis en synergie ) mais aussi avec des exercices et pranayamas dédiés au sujet de l’atelier.

Chaque atelier est complet et complémentaire avec l’autre– vous pouvez donc venir au deux ateliers ou à un seul .

Tarif : 28 euros – 50 euros pour les 2 ateliers