[SALUTATION A LA LUNE] avec Caroline Boulinguez

Jeudi, 14 juillet • 11:00 - 13:00
Samasthiti Studio

Description

//!\ LA PARTICIPATION NECESSITE 2 CREDITS SI VOUS AVEZ UNE CARTE NUMERIQUE /!\

La plate-forme momoyoga ne permettant pas cette opération, vous serez débité ultérieurement du deuxième crédit si vous souhaitez utiliser vos cartes. Vous pouvez aussi choisir le tarif de 30€ pour participer à ce cours.

La présence de Caroline Boulinguez est un événement incontournable, venez profiter de l'occasion de recevoir son enseignement précieux et d'échanger sur votre pratique avec la créatrice du Samasthiti Studio, Pionnière de l’Ashtanga Yoga à Paris et ancienne élève diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore.

La salutation à la lune est elle une pratique fondamentale pour le bassin. En douceur et en profondeur les postures de cette série permettent d'assouplir, d'aligner et de détoxifier cette zone du corps qui est garante de notre santé physique et émotionnelle. Il est important d'avoir une pratique régulière de cette série qui complète la première série de l'Astanga Yoga.

Cette série créée par Mattew Sweeney est une pratique douce et dynamique qui permet également d'ouvrir le bassin.

Caroline axera son approche sur la respiration afin de vous permettre de vous concentrer pleinement et de vous sentir complétement ressourcer au sortir de la séance.

Tarif 30€ ou 2 unités sur votre carte