Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Court ouvert aux niveaux intermédiaires et avancés. Découvrez la deuxième série avec pédagogie et profitez des enseignements pour approfondir votre pratique de la deuxième, mais aussi de la première série !

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.
C’est un passage obligé.

//!\ LA PARTICIPATION NECESSITE 2 CREDITS SI VOUS AVEZ UNE CARTE NUMERIQUE /!\

La plate-forme momoyoga ne permettant pas cette opération, vous serez débité ultérieurement du deuxième crédit si vous souhaitez utiliser vos cartes. Vous pouvez aussi choisir le tarif de 30€ pour participer à ce cours.

La présence de Caroline Boulinguez est un événement incontournable, venez profiter de l'occasion de recevoir son enseignement précieux et d'échanger sur votre pratique avec la créatrice du Samasthiti Studio, Pionnière de l’Ashtanga Yoga à Paris et ancienne élève diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore.

La salutation à la lune est elle une pratique fondamentale pour le bassin. En douceur et en profondeur les postures de cette série permettent d'assouplir, d'aligner et de détoxifier cette zone du corps qui est garante de notre santé physique et émotionnelle. Il est important d'avoir une pratique régulière de cette série qui complète la première série de l'Astanga Yoga.

Cette série créée par Mattew Sweeney est une pratique douce et dynamique qui permet également d'ouvrir le bassin.

Caroline axera son approche sur la respiration afin de vous permettre de vous concentrer pleinement et de vous sentir complétement ressourcer au sortir de la séance.

Tarif 30€ ou 2 unités sur votre carte

Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.

Une fois les bases acquises, le travail sera porté sur les postures de la première série via les principes de l’Astanga Vinyasa Yoga.

Pratiquez en autonomie, sous la supervision de Kura.

Les connaissances de Kura en matière de yoga, de massage thérapeutique et d'arts martiaux lui permettent d'adapter une pratique de yoga qui s'adresse spécifiquement à l'individualité physique et mentale de ses élèves. Kura pense que ses élèves doivent apprendre et grandir de manière confortable et sécurisée.