Samasthiti Studio - Planning

16 - 22 septembre 2024

Cette semaine

Lundi, 16 septembre

07:30

Samasthiti

Mysore STYLE avec Kura Yoshiaki

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Mysore STYLE avec Kura Yoshiaki

Lundi, 16 septembre • 07:30 - 10:00

Samasthiti Studio

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Description

Kura vous accompagne pas à pas dans votre pratique jusqu'à à l autonomie et la maitrise des séries.
Accessible aux Débutants et aux Confirmes.

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Mardi, 17 septembre

07:30

Samasthiti

Mysore Style avec kura Yoshiaki

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Mysore Style avec kura Yoshiaki

Mardi, 17 septembre • 07:30 - 10:00

Samasthiti Studio

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Kura vous accompagne pas à pas dans votre pratique jusqu'à à l autonomie et la maitrise des séries.
Accessible aux Débutants et aux Confirmes.

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12:30

Samasthiti

Ashtanga yoga avec Caroline Boulinguez ouvert a tous les niveaux

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Ashtanga yoga avec Caroline Boulinguez ouvert a tous les niveaux

Mardi, 17 septembre • 12:30 - 14:00

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Caroline avance pas a pas avec vous dans la pratique soit avec les postures complètes soit avec les postures et vinysas d adaptation

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19:30

Samasthiti

[LES FONDAMENTAUX] ASHTANGA avec Caroline Boulinguez- Débutants & confirmés

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[LES FONDAMENTAUX] ASHTANGA avec Caroline Boulinguez- Débutants & confirmés

Mardi, 17 septembre • 19:30 - 21:00

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Henriette schoepfer jeune enseignante issue de l efay accompagne à chaque cours par un assistant . Les fondements de votre pratique : la respiration, les postures dans le mouvement et le travail intérieur, tout ça en coordination.

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Mercredi, 18 septembre

12:30

Samasthiti

[VINYASA 1ère & 2ème SÉRIE] ASHTANGA avec Caroline Boulinguez - Débutants & Confirmés

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[VINYASA 1ère & 2ème SÉRIE] ASHTANGA avec Caroline Boulinguez - Débutants & Confirmés

Mercredi, 18 septembre • 12:30 - 14:00

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Jeudi, 19 septembre

07:30

Samasthiti

Mysore STYLE vécu kura Yoshiaki

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Mysore STYLE vécu kura Yoshiaki

Jeudi, 19 septembre • 07:30 - 10:00

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Description

Grand professionnel de Mysore style, Kura conduit votre pratique avec douceur et fermeté pour évoluer dans l apprentissage et l évolution dans les serie de l ashtanga yoga.

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10:30

Samasthiti

Série guidée par Kura YOSHIAKI

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Série guidée par Kura YOSHIAKI

Jeudi, 19 septembre • 10:30 - 12:00

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Description

Kura en prenant le niveau de la classe vous amène vers l autonomie des postures et de la première série de l ashtanga yoga

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Vendredi, 20 septembre

07:30

Samasthiti

Mysore Style avec kura Yoshiaki

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Mysore Style avec kura Yoshiaki

Vendredi, 20 septembre • 07:30 - 10:00

Samasthiti Studio

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Description

Kura avec attention et professionnalisme vous accompagne pas a pa:s dans votre pratique et ch.a un à son propre niveau.
Ce type de Classe qui se passe dans le calme vous conduit a l autonomie de vos pratique.

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19:00

Samasthiti

ASHTANGA avec Caroline Boulinguez Débutants & Intermédiaires

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ASHTANGA avec Caroline Boulinguez Débutants & Intermédiaires

Vendredi, 20 septembre • 19:00 - 20:30

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Description

Une fois les bases acquises, le travail sera porté sur les postures de la première série via les principes de l’Astanga Vinyasa Yoga.

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Samedi, 21 septembre

11:00

Samasthiti

ASHTANGA MYSORE DIRIGÉE - Tous niveaux avec Caroline Boulinguez

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ASHTANGA MYSORE DIRIGÉE - Tous niveaux avec Caroline Boulinguez

Samedi, 21 septembre • 11:00 - 12:30

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Description

Une séance où tous les pratiquants sont les bienvenus. Le niveau s'adapte selon le niveau du groupe, tout en portant une attention au niveau de chacun.

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Dimanche, 22 septembre

Pas de cours

16 - 22 septembre 2024

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