Over Sandra Moonflower Yoga

Sandra Moonflower Yoga staat voor het zachte, het subtiele, het cyclische en het schitterende binnen in onszelf. En de ongelooflijke kracht die in deze vrouwelijke eigenschappen huist.

Werken met cycli
Wie naar de natuur kijkt ontdekt dat alles om ons heen uit cycli bestaat. Ons dag- en nachtritme en de seizoenen zijn bekende voorbeelden van natuurlijke (zonne-) cycli. Waar we ons minder van bewust zijn is de enorme invloed van de cycli op onze binnenwereld, dat ze ons gevoelsleven sterk beïnvloeden. Zoals de maancyclus en menstruatiecyclus.

Ik werk met alle natuurlijke cycli en voornamelijk met de maancyclus. De manier waarop de energie van de cycli ons gevoelsleven beïnvloeden krijgt veel aandacht. Tijdens de yoga, yoga nidra en craniosacraal sessies word je uitgenodigd om de ervaring te belichamen (embodiment). Er wordt ruimte en tijd gegeven om de rijke taal van het lichaam te voelen en horen. Door de prachtige taal van sensaties in het lichaam te ontdekken en de rijkheid aan verschillende uitingsvormen en texturen te ervaren, ontstaat er een diepere band met je eigen binnenwereld.

Yoga & Yoga Nidra
Ben je op zoek naar yoga of yoga nidra lessen van mij, boek dan rechtstreeks bij studiomaandacht.nl