Idéal pour toutes les femmes en projet bébé et en parcours PMA.
Et aussi pour les femmes souffrant d’irrégularités de cycles, de règles douloureuses, de pathologies (comme le SOPK ou d’endométriose, etc…)
Le cours est basé sur des postures adaptées à chacune (en fonction de la période du cycle et/ou le stade en PMA où vous vous trouvez), des exercices de respirations (pranayama) ou de visualisations.
Il est pensé comme une parenthèse « sacrée », une pause, un moment régénérant rien que pour vous.

Aucune expérience en yoga n'est requise pour pratiquer.

「 Infos pratiques 」
La participation se fait sur réservation sur cette liste d'attente (et n'est pas possible sur un seul cours). C'est un cycle de 2 mois avec 8 cours hebdomadaires au total : du 6 mars au 24 avril 2024
Tarif pour un cycle de 2 mois : 100€.
Pour toute information complémentaire, merci de contacter Emilie.
Studio Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, 29120 Combrit. (entrée par le petit portillon blanc à gauche)