Pilates - Avec Mylène Herrera Annulé
8 avril 2025 •
11:00 - 12:00
Shantyoga Bretagne
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
La méthode Pilates permet de renforcer et d'étirer les chaînes musculaires profondes tout en améliorant la connaissance et la maîtrise du corps. La conscience de l'engagement du centre et des muscles profonds est un atout pour la pratique de tout type d'activités physiques et permet d'optimiser la performance du mouvement. C'est un super complément à la pratique du yoga, notamment !
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h restent dûes, quelque soit le motif.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h restent dûes, quelque soit le motif.