Pilates Level 1
9 April 2025 •
08:30 - 09:30
Studio SHENESS Pilates
Sherl Shepard
Studioinhaberin und Pilatestrainerin aus Leidenschaft. Mit einer Mischung aus professioneller Anleitung und der nötigen Prise Humor helfe ich Dir gerne dabei, Dich und Deinen Körper durch effiziente Trainingssequenzen in Einklang zu bringen.
Seit meiner erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung 2016-2017 bin ich zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V.
Noch 5 Plätze verfügbar
Beschreibung
Pilatestraining für alle, die schon Erfahrungen mit den Basic-Übungen gemacht haben. Die Übungen werden intensiviert - auch durch den Einsatz von Kleingeräten - und somit der Trainingseffekt noch mehr gesteigert.
Bei gutem Wetter findet das Training im Sommer auch unter freiem Himmel statt!
Maximal 8 Plätze buchbar.
Bei gutem Wetter findet das Training im Sommer auch unter freiem Himmel statt!
Maximal 8 Plätze buchbar.