Pilates Mixed Level (STUDIO)
9 April 2025 •
18:30 - 19:30
Studio SHENESS Pilates
Sherl Shepard
Studioinhaberin und Pilatestrainerin aus Leidenschaft. Mit einer Mischung aus professioneller Anleitung und der nötigen Prise Humor helfe ich Dir gerne dabei, Dich und Deinen Körper durch effiziente Trainingssequenzen in Einklang zu bringen.
Seit meiner erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung 2016-2017 bin ich zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates Verband e.V.
Beschreibung
Pilatestraining für Neulinge und Geübte gleichermaßen. Je nach Trainingslevel der Teilnehmer können die Übungen an die Gruppe oder auch individuell angepasst werden. Der Trainingseffekt ist somit für jeden Einzelnen garantiert. Maximal 8 Plätze buchbar.
(Bei gutem Wetter findet das Training im Sommer unter freiem Himmel statt!)
(Bei gutem Wetter findet das Training im Sommer unter freiem Himmel statt!)