Des séances maman-bébé, pour les femmes qui souhaitent un temps pour soi, avec son petit près de soi, apaisant et cocoon, se retrouver et commencer à ressentir son corps, transformé par la naissance, le détendre et le tonifier en douceur, retrouver aussi la complicité avec son périnée.

Le cours de yoga « Maman&Bebe » est un véritable moment de détente et de partage entre Maman et Bébé.
Ce cours doux est adapté aux mamans durant le post-partum et inclut Bébé dans la plupart des postures: respiration, postures de yoga, lâcher-prise.
C’est aussi un moment de rencontres où vous pourrez échanger avec d’autres mamans.

Adapté à votre rythme: pause tétés, bibis, changes, aucun problème, tout est accueilli!
Accessible dès la fin du Mois d’Or (40 jours après l’accouchement) et jusqu'à l'âge de 6 mois.
En petits groupes (4 couples Maman/Bébé au maximum) pour plus de convivialité et de sérénité.
Pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga, tout le monde est bienvenu!