Spirito selvaggio
Eleonora Maritan28 settembre 2023 • Durata: 10 Minuti
Una pratica di allungamento e apertura perfetta per una pausa durante o dopo il lavoro. In questa pratica ti introduco la posizione detta "Wild Thing", cosa selvaggia. Ha molteplici benefici, sulla muscolatura e sul torace. Lascia che il tuo corpo si muova fluido in questa pratica, lasciando uscire il tuo lato più selvaggio.