Mobilità delle anche

Eleonora Maritan

24 agosto 2024 • Durata: 18 Minuti

Una routine per il benessere delle tue anche. Dal punto di vista fisico, lavori sulla mobilità delle anche, migliorando inoltre la circolazione e il sistema linfatico. Contemporaneamente, lavori anche sul rilascio delle emozioni che proprio nella zona di anche e bacino rimangono bloccate a livello somatico.