Fortifica le tue radici
Eleonora Maritan9 ottobre 2024 • Durata: 20 Minuti
Una pratica radicante, perfetta per la stagione Vata o per tutte quelle volte in cui senti la tua mente nel caos. Lavoriamo ad un ritmo abbastanza lento, focalizzandoci sulla forza della nostra muscolatura.