Le Restorative yoga est un yoga doux, passif et profondément apaisant qui utilise de nombreux supports pour favoriser un relâchement complet. En apaisant le système nerveux, en rééquilibrant les fonctions corporelles et en soutenant une récupération optimale, il offre une pratique idéale pour se détendre, réduire le stress, améliorer le sommeil ou accompagner une convalescence. Ce cours propose une expérience unique de régénération physique et mentale, dans un confort absolu.