Atelier mensuel animé par Jeanne, mêlant yoga et sophrologie, inspiré par la médecine chinoise
En cette fin octobre, prenons le temps de ralentir et de tourner le regard vers l'intérieur pour observer ses sensations corporelles, émotions, besoins et envies. Un temps de pause nécessaire pour garder le cap, les pieds bien ancrés dans le sol !
Durée 2h comprenant un temps de partage autour d'une tisane