Over SoulFlow Yoga
Uit je hoofd, in je lijf, naar je hart. Dat is mijn missie met het geven van yogalessen. SoulFlow Yoga is de naam van mijn yogastudio, die inmiddels onderdeel is van mijn overkoepelende praktijknaam Zielsjezelf.
Met yoga wil ik je, naast een stukje sterker en flexibeler worden, binnen de grenzen van je lichaam, helpen om je lichaamsbewustzijn te vergroten en daardoor meer in verbinding te komen met jezelf. Om beter de signalen van je lichaam te horen, maar ook die van je hart. Om uiteindelijk meer van binnenuit te leven en mee te durven stromen met de dag, de week of het moment. Te mogen zijn wie jij bent en hoe het voor jou voelt. En een balans (terug) te vinden of te behouden die voor jou klopt.
Ik geef wekelijks drie soorten lessen: het actievere hatha yoga, het rustige en meditatieve yin yoga. En hatha-yin yoga, dat een combinatie is van beiden. Daarnaast geef ik ook restorative yoga specials.
Mijn yogastudio en praktijk is gevestigd op onze boerderij in het buitengebied van Hummelo, net buiten Doetinchem. Naast de vaste wekelijkse lessen geef ik regelmatig speciale lessen, workshops en dagen. Vaak rondom een speciaal thema. Ook kun je bij mij terecht voor NEI coaching waarbij je emotionele blokkades opspoort en ontkoppelt die (mede) een bijdrage leveren aan een klacht in het heden.
Wees welkom en boek eenvoudig via Momoyoga een proefles of neem een kijkje op mijn website: www.petraboomsma.nl.
Hartelijke groet!
Petra Boomsma
Met yoga wil ik je, naast een stukje sterker en flexibeler worden, binnen de grenzen van je lichaam, helpen om je lichaamsbewustzijn te vergroten en daardoor meer in verbinding te komen met jezelf. Om beter de signalen van je lichaam te horen, maar ook die van je hart. Om uiteindelijk meer van binnenuit te leven en mee te durven stromen met de dag, de week of het moment. Te mogen zijn wie jij bent en hoe het voor jou voelt. En een balans (terug) te vinden of te behouden die voor jou klopt.
Ik geef wekelijks drie soorten lessen: het actievere hatha yoga, het rustige en meditatieve yin yoga. En hatha-yin yoga, dat een combinatie is van beiden. Daarnaast geef ik ook restorative yoga specials.
Mijn yogastudio en praktijk is gevestigd op onze boerderij in het buitengebied van Hummelo, net buiten Doetinchem. Naast de vaste wekelijkse lessen geef ik regelmatig speciale lessen, workshops en dagen. Vaak rondom een speciaal thema. Ook kun je bij mij terecht voor NEI coaching waarbij je emotionele blokkades opspoort en ontkoppelt die (mede) een bijdrage leveren aan een klacht in het heden.
Wees welkom en boek eenvoudig via Momoyoga een proefles of neem een kijkje op mijn website: www.petraboomsma.nl.
Hartelijke groet!
Petra Boomsma