Ayurveda & Yin Yoga XL Special
Zondag, 15 oktober •
10:00 - 12:30
Studio Hoog en Droog
Sanchari Yoga
Beschrijving
Docenten: Leentje en Sandy
In deze bijzondere Yin Yoga XL les en Ayurveda miniworkshop verbinden we de leer van de Yin Yoga met de kennis van Ayurveda. Verwacht naast fijne yin houdingen ook praktische inzichten vanuit de Ayurveda. Je ervaart hoe je de yinhoudingen kunt aanpassen voor een nog beter effect en een optimale balans.
Sandy en Leentje zullen hun passie voor Ayurveda en Yin tot een mooi geheel brengen zodat jij na de les niet alleen ontspannend maar ook met nieuwe inzichten de dag in gaat.
Meer informatie
‘Ayurveda’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘de wetenschap van lang leven’. Deze oud-Indiase, holistische gezondheidsleer bestaat al meer dan 5000 jaar. In Ayurvda spelen de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha een belangrijke rol. Waneer deze drie belangrijke energieën zich in evenwicht bevinden, ervaren we een optimale gezondheid.
In deze bijzondere Yin Yoga XL les en Ayurveda miniworkshop verbinden we de leer van de Yin Yoga met de kennis van Ayurveda. Verwacht naast fijne yin houdingen ook praktische inzichten vanuit de Ayurveda. Je ervaart hoe je de yinhoudingen kunt aanpassen voor een nog beter effect en een optimale balans.
Sandy en Leentje zullen hun passie voor Ayurveda en Yin tot een mooi geheel brengen zodat jij na de les niet alleen ontspannend maar ook met nieuwe inzichten de dag in gaat.
Meer informatie
‘Ayurveda’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘de wetenschap van lang leven’. Deze oud-Indiase, holistische gezondheidsleer bestaat al meer dan 5000 jaar. In Ayurvda spelen de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha een belangrijke rol. Waneer deze drie belangrijke energieën zich in evenwicht bevinden, ervaren we een optimale gezondheid.